Jablek se urodilo, ale pozor na ně!

5. říjen 2018
Poradíme vám

10 dkg jablka obsahuje neuvěřitelné dvě kostky cukru. To je zásadní varování dietní sestry Jaroslavy Kreuzbergové v poradně zdravé výživy. Jablko je sice zdravé, má spoustu vitamínů, antioxidantů a dalších prospěšných látek, ale obsahuje mnoho cukru a minimálně diabetici nebo lidé, kteří snižují nadváhu, si musí dávat pozor. Hovoříme i o rakytníkovém čaji nebo o konzumaci černého čaje a zelí při osteoporóze. Moderuje Iva Kokešová.

autor: iko
Spustit audio