Jak v těchto dnech co nejvíce posílit imunitu?

Podcasty, rozhovory, příběhy Další podcasty, rozhovory a příběhy Zdravá strava, dieta, zelenina, ovoce, kuřecí maso, ryby, hubnutí. Ilustrační foto

Situace posledních dní vybízí k tomu co nejvíce a nejúčinněji posílit svoji imunitu. Radí nutriční terapeut Marek Hanza. Víte třeba, jaké ryby jsou nejlepší a kolikrát týdně bychom je měli jíst?