Je opravdu nezdravé jíst pozdě večer?

16. říjen 2019

Každý lékař vám řekne, že hodně se najíst na noc je zdraví škodlivé, ale proč tomu tak je? Opravdu je to tak velké riziko? I to v tomot pořadu probíráme s dietní terapeutkou Jaroslavou Kreuzbergerovou. Kromě toho se například dozvíte více o  černém bezu a jeho účincích na lidský organismus. Jak tuhle rostlinu připravit ke konzumaci a v jakých dávkách ji požívat?

autor: Roman Stupka | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.