Poradna zdravé výživy: snídaně, čokoláda, alkohol

23. říjen 2024

Jak se během dne ideálně stravovat? Co by měla obsahovat vyvážená snídaně? Můžeme si denně dopřávat čokoládu? A jak je to s alkoholem? V malém množství nevadí? Nebo se mu raději obloukem vyhnout?

Na dotazy odpovídá nutriční terapeutka Kateřina Plochá z Oddělení klinické dietologie Fakultní nemocnice v Plzni.

autor: Anděla Blažková | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio