Chia semínka před konzumací nechte nabobtnat
2. duben 2025
Namočit, nechat nabobtnat a dobře zapít. Tak by se podle dietní sestry Jaroslavy Kreuzbergové mělo pracovat s chia semínky.
Chia semínka jsou rozhodně zdraví prospěšná. Vyhnout by se jim měli pouze lidé, kteří mají diagnostikované divertikly.
Další témata v poradně zdravé výživy: bílý jazyk, špatné jaterní testy, dubajská čokoláda a strav při častých zánětech mandlí, průdušek a žil.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Závěr příběhu staré Karviné, který měl zůstat pod zemí
Karin Lednická, spisovatelka
Šikmý kostel 3
Románová kronika ztraceného města - léta 1945–1961. Karin Lednická předkládá do značné míry převratný, dosavadní paradigma měnící obraz hornického regionu, jehož zahlazenou historii stále překrývá tlustá vrstva mýtů a zakořeněných stereotypů o „černé zemi a rudém kraji“.
