Chia semínka před konzumací nechte nabobtnat
2. duben 2025
Namočit, nechat nabobtnat a dobře zapít. Tak by se podle dietní sestry Jaroslavy Kreuzbergové mělo pracovat s chia semínky.
Chia semínka jsou rozhodně zdraví prospěšná. Vyhnout by se jim měli pouze lidé, kteří mají diagnostikované divertikly.
Další témata v poradně zdravé výživy: bílý jazyk, špatné jaterní testy, dubajská čokoláda a strav při častých zánětech mandlí, průdušek a žil.
Nejposlouchanější
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.
Václav Žmolík, moderátor
Tajuplný ostrov
Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.
