Poraďte si s únavou

9. leden 2019

Jaké jsou příčiny tělesné úvahy, jak jí předcházet a jak upravit jídelníček? Jaká strava podpoří zdravý spánek a co dělat proti nespavosti? I na to jsme se zeptali nutriční poradkyně Jaroslavy Kreuzbergové.

autor: Roman Stupka
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Starosvětské příběhy lesníků z časů, kdy se na Šumavě ještě žilo podle staletých tradic.

Václav Žmolík, moderátor

ze_světa_lesních_samot.jpg

Zmizelá osada

Koupit

Dramatický příběh viny a trestu odehrávající se v hlubokých lesích nenávratně zmizelé staré Šumavy, několik let po ničivém polomu z roku 1870.