Poradna zdravé výživy

30. prosinec 2024

Majonézové saláty, smažená jídla, sladkosti – to byl jídelníček posledních dnů. Na Silvestra k tomu ještě přidáme chlebíčky a nějaký alkohol. Jak se dostat zpět do formy? Co zařadit do jídelníčku, aby naše tělo zregenerovalo?

Na dotazy odpovídá dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová.

autor: Jiří Trnka
Spustit audio

Nejposlouchanější

Více z pořadu

E-shop Českého rozhlasu

Vždycky jsem si přál ocitnout se v románu Julese Verna. Teď se mi to splnilo.

Václav Žmolík, moderátor

tajuplny_ostrov.jpg

Tajuplný ostrov

Koupit

Lincolnův ostrov nikdo nikdy na mapě nenašel, a přece ho znají lidé na celém světě. Už déle než sto třicet let na něm prožívají dobrodružství s pěticí trosečníků, kteří na něm našli útočiště, a hlavně nejedno tajemství.