Pokud jste celou epidemii proleželi, začněte pozvolna alespoň s chůzí

21. květen 2021

Náš host

Proč se tolik lidí v době lockdownu neudrželo a přibralo na váze? Hýbejte se, choďte na procházky, radí nutriční terapeut z plzeňské fakultní nemocnice Marek Hanza.

V poradně zdravé výživy byla řeč i o bílém vinném octu. Podle nutričního terapeuta nemá ocet z hlediska výživy žádné benefity. Marek Hanza také doporučil zařadit do jídelníčku chřest a další jarní zeleninu. Posluchači se dále ptali na léčbu chudokrevnosti, nadbytek bílých krvinek nebo na vyšetření množství minerálů v těle.

autor: Stanislav Jurík | zdroj: Český rozhlas Plzeň