Karlovarský kraj nabízí seniorům zdarma kurzy pro zlepšení paměti
Počítání nebo zapamatování si obrázků a textů na čas – i tak může vypadat trénink paměti seniorů, který je pro držitele karty Senior Pas zdarma. Jeden z takových kurzů se konal v Mariánských Lázních.
Potrénovat paměť, dozvědět se něco o fungování mozku nebo o prevenci před Alzheimerovou chorobou. To je cílem kurzů pro zlepšení paměti seniorů, které nabízí Karlovarský kraj zdarma v rámci projektu Senior pas 2020. Jeden z nich se konal v Městském muzeu v Mariánských Lázních a jeho součástí byla i praktická cvičení.
Seminář zahrnuje nejen řadu praktických cvičení, ale také teoretické poznatky o fungování mozku. Senioři se zároveň dozvědí několik praktických rad, které přispívají k dobré kondici mozku. Základními pravidla jsou podle lektora kurzu Aleše Procházky: dostatečný spánek, pohyb, pitný režim a nepřejídání se.
Nad kurzy má záštitu Karlovarský kraj.
Více v reportáži:
Nejnovější zprávy
Zprávy z iROZHLAS.cz
-
PRŮZKUM: Velikonoce jsou pro Čechy hlavně symbolem jara. Tradice se nejvíce dodržují v Praze
-
Princ temnoty, Putinův muž pro Ukrajinu. Kdo je politik a oligarcha, na kterého Česko uvalilo sankce?
-
Pastoral Brothers: Význam Velikonoc je o naději v beznaději. I když přijde to nejhorší, život pokračuje
-
‚Vidíme jenom špičku, problém je mnohem větší.‘ Systém upozorní na lékárny podezřelé z vývozu léků