Celozrnné pečivo není pro každého
Jsou nám hodně doporučovány, ale nejsou vhodné úplně pro každého. Řeč je o celozrnných výrobcích. Vše vysvětluje v poradně zdravé výživy dietní sestra FN Plzeň Jaroslava Kreuzbergová.
V jakých případech se hodí celozrnné pečivo a chléb? A kdy bychom ho měli raději vynechat? To je jedno z hlavních témat rozhlasové poradny. Například, kdo má nemocná střeva, žaludek nebo žlučník, měl by se držet od celozrnných výrobků dál.
Dozvíte se také, jak účinně snížit krevní tlak, který bylinný čaj nedráždí žaludek a jak zvýšit hladinu železa.
Více z pořadu
E-shop Českého rozhlasu
Kdo jste vy? Klára, nebo učitel?
Tereza Kostková, moderátorka ČRo Dvojka
Jak Klára obrátila všechno vzhůru nohama
Knížka režiséra a herce Jakuba Nvoty v překladu Terezy Kostkové předkládá malým i velkým čtenářům dialogy malé Kláry a učitele o světě, který se dá vnímat docela jinak, než jak se píše v učebnicích.