Pětileté holčičce se lámou nehty. Chybí jí zinek?

30. září 2022

Do poradny zdravé výživy se ozvala paní posluchačka, jejíž pětileté vnučce se lámou nehty. Doma se domnívají, že dívce chybí zinek.

"Zelenina, droždí nebo ořechy. To jsou dobré zdroje zinku," říká dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová s tím, že pětileté dítě by mělo mít především vyváženou stranu, ve které by nemělo nic chybět.

Našimi dalšími tématy v poradně zdravé výživy byly také bylinky, které nejsou vhodné pro kardiaky nebo radon ve vodě ze studánky.

Spustit audio