Když chcete pohankou prospět cévám, je nejlepší vařit ji neloupanou nebo si z rostliny udělat čaj

Zrnka pohanky
Zrnka pohanky

Co zařadit do jídelníčku, abychom příznivě ovlivnili stav našich cév a předcházeli například cévní mozkové příhodě, radí dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová. Přidává i doporučení týkající se stravování pacientů po mrtvici. Jako vždy odpovídá také na řadu dotazů posluchačů, co jíst při růžovce nebo jaké jsou léčivé účinky borůvek.