Rutina: od dovednosti ke každodenním rituálům

20. duben 2026

Slovo rutina v poslední době slýcháme v různých slovních spojeních. Víte například, co je to ranní rutina, večerní rutina, pleťová rutina nebo vlasová rutina?

Slovo rutina se do češtiny dostalo z francouzštiny. Původně označovalo dovednost, obratnost nebo zběhlost, tedy schopnost dělat něco dobře díky zkušenosti — mluvíme třeba o profesionální rutině. Ale postupně se význam začal posouvat a tohle vyjádření se začalo spojovat s opakováním a stereotypem — tedy s činnostmi, které vykonáváme automaticky, bez většího přemýšlení. Slovo rutina tak získalo lehce negativní nádech.

Jenže v současnosti jako by se ten význam znovu proměnil. Na sociálních sítích lidé rutinu naopak zdůrazňují. Setkáváme se s příspěvky influencerů, kteří popisují svůj denní program, který bývá často zahájen třeba ranní rutinou. Obecně je to soubor kroků, který má vést k promyšlenému a úspěšnému zahájení dne. Pro někoho to znamená prostě vstát, uvařit si kávu, nasnídat se, vyčistit si zuby, obléknout se a vyrazit do práce. Pro jiného je to ranní cvičení, sprcha, péče o tělo, chvíle meditace, přesně odměřená snídaně podle oblíbené diety apod. Ve slovních spojeních, jako je ranní, večerní nebo pleťová rutina přejímáme slovo rutina znovu, tentokrát sekundárně z angličtiny. A znamená něco jiného než dřív. Je to promyšlený postup, soubor kroků, které mají vést k určitému cíli, typicky k lepší péči o sebe.

Význam slova rutina se v průběhu let posunul hned několikrát. Od dovednosti přes stereotyp až k dnešnímu výrazu pro vědomě budovaný systému péče o sebe.

autoři: Stanislav Jurík , Růžena Písková
Spustit audio