Potraviny, které roztáčejí mozkové závity, jsou naprosto běžně dostupné

18. září 2022

Dietní sestra Jaroslava Kreuzbergová tentokrát radí, které potraviny podporují funkci mozku, bystří mysl, zlepšují paměť a vytvářejí dobrou náladu.

Potraviny, které mají příznivý vliv na fungování mozku jsou zcela běžné. Vévodí jim ořechy, ale je jich celá dlouhá řada.

Našimi další tématy v poradně zdravé výživy jsou také olivy a slaný nálev, v kterém se prodávají, dále užívání bylinkových čajů kardiaky nebo ostrá a pálivá jídla.

autor: iko
Spustit audio