Nemocným a starším se obecně doporučuje jíst 5x denně a menší porce

17. srpen 2022

Zejména senioři a nemocní lidé potřebují plnohodnotná, ale lehce stravitelná jídla. Jak zajistit, aby strava byla pestrá, chutná a zároveň nenadýmala a nedráždila? Důležitý je správný výběr potravin a jejich šetrná příprava. 

Nemocným a seniorům se většinou radí jíst 5x denně a menší porce. Pokud se ale jedná o seniora zdravého, nemusí to pro něj platit. Poslechněte si víc informací od MUDr. Jana Vachka, primáře interního oddělení Klatovské nemocnice. 

autor: Soňa Vaicenbacherová | zdroj: Český rozhlas Plzeň
Spustit audio